mercredi 1 avril 2020

On ne perd pas la forme ....

1 - mettre l'ordinateur sur la table de la cuisine ou de la salle à manger

2 - enfiler un short et un Tshirt

3 - boire un coup d'eau et prendre une bonne inspiration

4 - pousser les  chaises qui gênent .

        C'est parti pour 20 minutes ! YEP ! 

                                https://www.youtube.com/watch?v=vTi2g6KpKtI

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